Laten we eerlijk zijn: niemand praat graag over schimmelnagels. Ze zijn niet sexy, niet cool en zeker niet iets waar je over opschept tijdens een etentje. Maar, omdat jij slim bent (en blijkbaar graag goed geïnformeerd blijft), is het tijd om deze vervelende nagelindringers eens onder de loep te nemen.
Wat is een schimmelnagel?
Een schimmelnagel – of kalknagel, zoals ‘ie in de volksmond heet – is een nagel die geïnfecteerd is door een schimmel. Dit betekent: verdikking, verkleuring (vaak geel of bruin) en een brokkelige structuur. Het medische woord hiervoor is Onychomycose, maar laten we eerlijk zijn, dat klinkt eerder als een zeldzame dinosaurus dan als iets dat op je tenen kan groeien.
Hoe krijg je een schimmelnagel?
Nou, dat is makkelijker dan je denkt! Het begint vaak met een simpele voetschimmelinfectie die zich verspreidt naar de nagels. Die schimmel nestelt zich vervolgens lekker in de hoornlaag van je nagel en blijft daar hangen als een onuitgenodigde gast.
De grootste boosdoeners?
-
Zwembaden, sportscholen en sauna’s (oftewel: plekken waar mensen blootsvoets rondlopen en schimmels een all-inclusive verblijf krijgen)
-
Slecht ventilerende schoenen waarin je voeten zweten als een gek
-
Een vochtige huid (dus vergeet niet goed af te drogen tussen je tenen!)
-
Een verminderde weerstand (denk aan stress, ouderdom of ziekte)
Hoe kom je ervan af?
Oké, nu het slechte nieuws: een schimmelnagel geneest niet vanzelf. Je kunt wachten tot het een modeverschijnsel wordt (spoiler: dat gebeurt niet) of je kunt actie ondernemen.
De beste aanpak:
-
Vijl die nagel – Maak de bovenste, verharde laag dunner zodat een behandeling beter kan doordringen.
-
Gebruik een goed antischimmelmiddel – Denk aan sprays of crèmes die de schimmel doden en nieuwe infecties voorkomen.
-
Houd je schoenen en sokken schoon – Was je sokken op minimaal 60°C en behandel je schoenen van binnen met een schimmeldodend middel.
-
Wees geduldig – Je ziet niet direct resultaat, maar na een paar maanden groeit er een gezonde nagel terug.
Medicijnen of huismiddeltjes?
Je huisarts kan medicijnen voorschrijven, maar die kunnen vervelende bijwerkingen hebben (zoals leverproblemen). En ja, er zijn huismiddeltjes zoals azijn en Vicks Vaporub, maar die zijn ongeveer net zo effectief als een wens doen bij een vallende ster.
Voorkomen is beter dan genezen
Wil je schimmelnagels vermijden? Hier een paar simpele tips:
-
Droog je voeten altijd goed af, vooral tussen de tenen.
-
Draag ademende sokken (wol of katoen, geen synthetische troep).
-
Wissel regelmatig van schoenen en laat ze luchten.
-
Gebruik slippers in openbare doucheruimtes.
-
Gebruik preventief een schimmeldodend middel als je vaak sport of zwemt.
Samenvatting: moet je actie ondernemen?
Ja. Want als je niets doet, breidt die schimmelnagel zich langzaam maar zeker uit. En als je pech hebt, verspreidt ‘ie zich naar andere nagels – of erger nog – naar iemand anders in je huishouden.
Dus, wil je deze horrorstory voorkomen? Pak die schimmelnagel nu aan. Je voeten
(en iedereen die naar ze moet kijken) zullen je dankbaar zijn.
bekijk de bijpassende artikelen
-
Sale!
Dadi oil 14,3 ML€ 19,95€ 17,95
Reactie plaatsen
Reacties